Willkommen bei Athlesys
Ihr Trainingsberater im Raum Limburg-Weilburg, Rhein-Lahn, Westerwald, Koblenz, Rhein-Main, Frankfurt, Wiesbaden und Mainz.
Sport, beziehungsweise Bewegung als Lebensaufgabe oder wichtigen Bestandteil des täglichen Lebens zu betrachten ist für die wenigsten Menschen zutreffend. Athlesys bietet jedoch jedem, ob Bewegungseinsteiger oder Leistungssportler, die Möglichkeit seinem persönlichen Ideal näher zu kommen, Vitalität und Leistung zu steigern, und sich dabei auch noch wohler zu fühlen.
Die Zusammenarbeit verschiedenster Experten unseres Teams (Trainings- und Bewegungswissenschaftler, Sportmediziner, Physiotherapeuten, Orthopäden, Ostheopaten, Ernährungswissenschaftler und Mentaltrainer) gewährleisten einen qualitativ hochwertigen Betreuungsstandard. Wir vermitteln sehr komplexe Zusammenhänge auf einfache und allgemein verständliche Art und Weise.
Ralf Ohrmann, Geschäftsführer Athlesys
Diplom Sportwissenschaftler
Aktuell
Die kommenden bodyconcept-Seminare im Überblick
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Dezember 2013
Vorwärts in die Steinzeit
Ralf Ohrmann in der Sonderausgabe MAINfeeling der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung
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Juni 2013
Ralf Ohrmann trainiert Profis des 1. FCK
Ralf Ohrmann im Spezialtraining mit Profis vom 1. FC Kaiserslautern (Markus Karl, Florian Dick)
Mirco Schultis, Rennfahrer WEC Serie USA
Nassauische Neue Presse vom 29.04.2013
Die fittesten Limburger
Wer ist die fitteste Frau und wer ist der fitteste Mann aus Limburg? Diese Frage ist nun geklärt, dank der ersten "Multi-Fit-Games" im Limburger Parkbad. 18 Teilnehmer stellten sich gestern dem Wettkampf.
Nassauische Neue Presse vom 02.04.2013
Der fitteste Limburger
"Wer ist der fitteste Limburger?" – Diese Frage soll Ende April beantwortet werden. Im Limburger Parkbad werden am Sonntag, 28. April, zum ersten Mal die "Multi-fit-Games Limburg" ausgetragen. Schirmherr der Veranstaltung ist Bürgermeister Martin Richard.
Ralf Ohrmann im Interview mit dem Hessischen Rundfunk
Aktuell
Pirmin Schwegler und Ralf Ohrmann
"Vorbereitung auf die Vorbereitung" - mit Pirmin Schwegler (Eintracht Frankfurt, TSG Hoffenheim)
Ivo Iličević und Ralf Ohrmann
Im Aufbautraining mit Ivo Iličević (HSV)
Willi Herren und Ralf Ohrmann
Unsere Leistungen
Leistungsoptimierung
Sportlicher Erfolg kommt nicht von ungefähr! Effektives und zielorientiertes Training sind der Schlüssel zu optimaler Leistung. Über vielseitige Ausbildungsinhalte und jahrelange Erfahrung mit unterschiedlichsten Sportarten ist unser Team in der Lage ein großes Spektrum an Anforderungen verschiedenster Disziplinen und deren trainings-. und bewegungswissenschaftliche Anforderungsprofile abzudecken. Athlesys beschäftigt sich mit der Optimierung konditioneller Fähigkeiten in Ballsportarten, reaktiven und schnellkräftigen Sportarten, aber auch mit der Diagnostik und dem Techniktraining in Disziplinen wie Schwimmen allgemein, Triathlon oder Golf.
Personal Training
Wer kennt das Problem nicht? Die guten Vorsätze sind da, werden aber nicht in die Tat umgesetzt, weil es an Zeit und ausreichender Motivation mangelt! Der berufliche Alltag und falsche Ernährungsgewohnheiten gehen zunehmend an die Substanz und forcieren darüber hinaus Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Osteoporose, Herz- Kreislauf Schwäche, Diabetes und stressbedingte Ausfallerscheinungen.
Betriebliche Gesundheitsfürsorge
Die Herausforderungen und Belastungen an Berufstätige werden in Zukunft durch die signifikante Verlängerung der Lebensarbeitszeit steigen. Das sich ständig verändernde berufliche Anforderungsprofil wird ein hohes Maß an Leistungsbereitschaft und Stresstoleranz erfordern, was eine Zunahme von Frustrationen und Erschöpfungszuständen bis hin zu Depressionen bedeutet. Athlesys unterstützt Sie bei Ihrem Vorhaben die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern, die Krankheitsfehltage zu reduzieren und somit langfristig Geld zu sparen.
Ein Auszug unserer Partner:
